更年期の症状は整体で改善できる！40代女性が横浜市泉区「いちろ整骨院」で変化を実感した理由とは？
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40代女性の更年期症状（肩こり・冷え・不眠・イライラ）を整体で改善！横浜市泉区「いちろ整骨院」のセロトニン活性療法で自律神経を整え、根本回復を実感。
目次
- 更年期の症状に悩む40代女性が増えている理由
- 自律神経の乱れが更年期症状を悪化させるメカニズム
- いちろ整骨院の「セロトニン活性療法」で心と体が整う
- 実際に改善を実感した40代女性の体験談（仮名）
- 横浜市泉区で更年期・肩こり・首こりを根本から改善するなら「いちろ整骨院」へ
1. 更年期の症状に悩む40代女性が増えている理由
- 近年、40代女性の間で「更年期 症状」に悩む方が急増しています。 その背景には、仕事や家庭の両立によるストレス、ホルモンバランスの乱れ、長時間のPC作業やスマホ使用による姿勢の崩れなど、複合的な要因が存在します。
- 特に40代前半では「まだ自分は更年期じゃない」と思いがちですが、 実は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌は30代後半から徐々に低下を始め、自律神経の乱れとともに肩こり・冷え・不眠・イライラといった初期の更年期症状が現れやすくなります。
- 厚生労働省の調査でも、40代女性の約6割が「肩こり」「疲労感」「睡眠の質の低下」を感じており、その多くがホルモンバランスや血流低下と関係しています。
- 特にデスクワーク中心の女性では、首から背中にかけて筋肉が硬直し、血流が悪くなることで体温が下がり、冷えや倦怠感が強く出ることも。
- こうした状態が長引くと、心身のバランスを司る自律神経の乱れが進行し、結果的に「更年期の症状」を悪化させる要因となります。
2. 自律神経の乱れが更年期症状を悪化させるメカニズム
- 自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスによって「リラックス」と「緊張」をコントロールしています。 しかし更年期ではホルモン変動によってこのバランスが崩れ、心身のスイッチが常にオンの状態になります。
- 40代女性に多い「肩こり」「首こり」「頭痛」は、単なる筋肉のコリではなく、神経の乱れが引き起こすストレス反応の一種です。
- ホルモンの低下により血流が悪くなり、体温が下がることで冷えが進行。 それに伴い、交感神経が優位な状態が続くと、眠りが浅くなったり、イライラや不安感が強くなったりします。
- ここで重要なのが、「整体による自律神経のリセット効果」です。 整体では、筋肉や関節の歪みを整えることで神経伝達の通り道をスムーズにし、結果として脳の働きやホルモン分泌を整えるサポートをします。
- 横浜市泉区の「いちろ整骨院」では、特にセロトニン活性療法という独自の施術法を導入し、心と体を両面から整えることに特化しています。
3. いちろ整骨院の「セロトニン活性療法」で心と体が整う
- 「セロトニン活性療法」とは、脳内の幸福ホルモンであるセロトニンを活性化させることで、自律神経の乱れを整える整体技術です。
- 一般的なマッサージや一時的なリラクゼーションとは異なり、 首・頭部・背中の神経バランスを的確に調整し、副交感神経を優位にすることで深いリラックス状態を作り出します。
- 施術を受けた患者さんの多くが、次のような変化を実感しています：
- 肩こり・首こりの軽減
- 冷え性の改善
- 睡眠の質の向上
- 精神的な安定
- ストレス耐性の向上
- また、「いちろ整骨院」では首のズレを調整し、神経の圧迫を解放するアプローチを採用。 この手技が、自律神経を正常に働かせる土台を作ります。
- 完全予約制で、施術料金は7,700円（税込）。 特別な施術となるため、お電話でのご予約のみ受け付けています。
4. 実際に改善を実感した40代女性の体験談（仮名）
- 【Aさん・45歳／横浜市泉区在住】 仕事と家庭の両立で慢性的な疲れと首こりが続き、寝つきが悪くなった頃から「これが更年期かな…」と感じ始めたそうです。 医療機関では異常なしと診断されましたが、いちろ整骨院のセロトニン活性療法を受けたところ、 「2回目くらいから夜にぐっすり眠れるようになり、朝スッキリ起きられるようになった」と実感。
- 【Bさん・48歳／デスクワーク】 ホットフラッシュやイライラが強く、職場で集中できない日が続いていました。 「整体でこんなに気持ちが落ち着くとは思わなかった」と話し、今では月1回のメンテナンスを継続中。 「肩の重さが消えて、冷えも改善した」と笑顔で語っています。
- こうした体験からもわかるように、40代女性の更年期症状は心と体の両面からのケアが必要です。 いちろ整骨院では、身体の歪みを整えるだけでなく、脳と神経のバランス回復を目的とした整体でサポートしています。
5. 横浜市泉区で更年期・肩こり・首こりを根本から改善するなら「いちろ整骨院」へ
- 更年期は誰にでも訪れる自然な変化ですが、「つらさを我慢する時期」ではありません。 40代女性が健やかに過ごすためには、ホルモンバランス・自律神経・筋肉・血流をトータルで整えることが大切です。
- 横浜市泉区「いちろ整骨院」では、薬に頼らず自然な形で心身の回復を促すことを大切にしています。
- 【おすすめの方】
- 更年期による不眠・イライラ・ホットフラッシュが気になる方
- 肩こり・首こりが慢性化している方
- 病院で異常がないのに不調が続く方
- 薬を使わずに根本的に改善したい方
- いちろ整骨院のセロトニン活性療法は、 「体を整えることで心が軽くなる」体験を提供します。 完全予約制の静かな空間で、自分の身体と向き合う時間を取り戻してみませんか。
- 更年期 症状 女性 40代に寄り添う整体院として、 あなたの「もう一度笑顔で過ごしたい」という想いをサポートします。
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