肩こりの改善について

つらい肩こりに悩んでいませんか?

つらい肩こりの症状に悩む女性

  • いつも左の肩だけが凝っている
  • 目をよく使って疲れてくると肩も凝っていることに気づく
  • 座っていると段々と肩が詰まってくる感じがする
  • PCやスマホを使っていて、よく肩が凝る
  • 子供の頃から肩こりで姿勢が悪い

多くの方が抱えている肩こりの悩み。常に首から背中にかけてずっしりと重く感じているという方も多いでしょう。肩こりがひどい状態になると、頭痛や吐き気を伴うこともあります。

肩が凝った時、肩周辺の筋肉を伸ばすストレッチやマッサージをすると、一時的に痛みやだるさを緩和できるでしょう。しかしそれだけでは根本的な解決にならず、時間が経てばすぐにまた痛みやだるさが現れてしまいます。

慢性化した肩こりを改善するためには、根本的な原因を突き止めて、適切なケアをすることが大切です。諦めていた肩こりの悩み、いちろ整骨院に一度相談してみませんか?

横浜市泉区のいちろ整骨院では40年以上続く肩こりを改善した実績があります

全身のバランスを調整しながら身体の歪みを整えます

神奈川県横浜市泉区にあるいちろ整骨院では、肩こりや腰痛をはじめとした体のお悩みを改善するための施術を行っています。

肩こりのお悩みで来院される方も多く、これまで40年以上辛い肩こりを抱えていたというお客様の症状を改善したという実績も。在籍するスタッフはいずれも国家資格を所持しており、身体の悩みを改善・解消する技術に確かな自信を持っています。

一般的な整骨院では、肩周辺の筋肉のコリを揉みほぐす施術が行われます。しかし当院では、肩こりの原因は筋肉ではなく骨格の歪みだと考えているため、肩を揉むといったリラクゼーション系の施術は行いません。体全体のバランスを調整しながら、身体の歪みを取ることを目的とした施術を行います。

例えば、肩こりの遠因となる悪姿勢を直すためには、骨盤矯正が必要になることがほとんどです。一見肩こりと関係がないような部位に、根本的な原因が隠れていることも少なくありません。

当院ではまず、主に首や肩甲骨の動きに関わる関節を総合的にチェックし、正しい位置に調整。血流を良くすることで疲労物質が溜まりにくくなり、筋肉が凝り固まるのを防ぎます。

常にだるさを感じていた肩周りをスムーズに動かせるようにすることで、体が軽くなる、朝起きるのが楽になるといった身体的な変化が訪れます。さらに、何かに挑戦する意欲が出てくる、姿勢に自信が持てるようになるなど、精神的な面でも嬉しい変化を感じられるでしょう。

肩こりの原因は肩甲骨のズレ

長時間のデスクワークも肩こりの原因になります

長時間のデスクワークや運転など、同じ姿勢を続けた時に起こりやすい肩こり。肩や首は約5kgもある頭を常に支えているため、体の中でも特に疲れが溜まりやすい場所です。

肩に痛みやだるさなどの症状が現れるのは、肩周りの筋肉を使いすぎて疲労が溜まっていることが原因だと思う人が多いでしょう。しかし肩こりの本当の原因は、筋肉ではなく肩甲骨のズレにあります。

肩甲骨は、周辺の筋肉の緊張や疲労によって正しい位置から次第にズレてしまいます。この肩甲骨の歪みにより、ただでさえ疲労が溜まりやすい肩に大きな負担がかかり、辛い痛みが生じてしまうのです。

そのため、肩こりを根本から解決するためには肩甲骨を正しい位置に戻さなければいけません。この歪みを解消することで、筋肉に疲労物質が溜まっても回復が早くなり、肩が凝りにくい体に変わっていきます。

女性も安心して通える環境で肩こりを根本原因から改善します

辛い症状を改善して快適な生活を送りましょう

いちろ整骨院では、お客様一人ひとりの症状に合わせたオリジナルの施術を行っています。整体で歪みを取り除くことはもちろん、アプローチする部位や刺激の方法を変えているため、より効果を実感しやすいという特徴があります。

そのためたった1回の施術でも、痛みが取れた、軽くなったと感じる方がほとんど。自宅で簡単にできるエクササイズなどのアドバイスも行っているため、通っていただくことで凝りにくい体づくりができます。

また、女性の方でも通いやすいよう専用の個室を用意。女性の施術者も多数在籍しており、女性のお客様への施術経験も豊富。整体が初めてという女性の方でも安心して通っていただけます。一般的に女性はホルモンバランスの影響で肩こりになりやすいといわれていますが、当院の不妊治療を受け、肩こりが消えた方もいました。

慢性的な肩こりに悩んでいる、どこに行っても良くならなかったという方、ぜひ一度当院にご相談ください。

肩こりが改善されたお客様の声・口コミ

腕を上げてみてその上がり具合に驚きました

y.i様(31 歳 主婦) chat

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お悩みや来院理由

肩こり、頭痛

施術後の感想

3歳の子供の世話で肩こりで悩んでいたのですが、元々肩こりが酷くこれはもうずっと付き合っていくしかないと整骨院で言われました。施術は全然肩こり部分に触らないので最初は「えっ?」と思ったのですが、腕を上げてみてその上がり具合に驚きました。通えば通うだけ新しいエクササイズも教えてもらえて少し遠くてもしばらく通ってみたいと思います。

※施術効果には個人差があります。