【知らなきゃ損】更年期 症状 女性 40代は更年期障害 何歳から？整体で肩こりまで改善する理由とは…！
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目次
Q1. 更年期症状とは何歳から始まる？
Q2. なぜ40代女性に多い？
Q3. 自律神経と更年期はどう関係？
Q4. 肩こり・首こりとホルモンバランスのつながり
Q5. 整体でどう改善できる？
Q6. いちろ整骨院の特徴とは？
Q1. 更年期症状とは何歳から始まる？
更年期障害 何歳から始まるかという質問は最も多い
- 一般的には45〜55歳が更年期
- しかし実臨床では 40〜44歳で不調が出始める女性が増加
- 特に横浜市泉区ではデスクワーク女性の来院が多く、自律神経の乱れが早期発症に影響
- 肩こり・首こり・不眠・イライラ・冷えは更年期の初期サインになりやすい
Q2. なぜ40代女性に多い？
- PC・スマホ時間増加 → 首こり悪化 → 自律神経が疲労
- 家庭・仕事の両立でストレスが上昇
- ホルモンバランスが揺らぎやすい
- 自律神経が乱れた状態で更年期に入ると、症状が重く出る
Q3. 自律神経と更年期はどう関係？
エストロゲンは自律神経のバランスを整える作用
- 更年期でホルモン低下 → 自律神経が不安定に
- 結果、肩こり・不眠・のぼせ・冷え・動悸などが出やすい
- 更年期障害 何歳から始まるかは「ホルモン×自律神経×生活習慣」で変わる
Q4. 肩こり・首こりとホルモンバランスのつながり
■ホルモンが低下すると筋肉の緊張が取れにくくなる
- 首まわりのこりは交感神経を刺激 → 症状が悪化
- 女性のストレス反応は筋肉へ現れやすい
- 更年期の肩こりは「単なる筋肉疲労ではない」
Q5. 整体でどう改善できる？
『筋肉や関節のバランスを整えることで自律神経の働きを正常化』
- 首〜背骨の歪みを整えることで交感神経の過緊張が落ち着く
- 呼吸が深くなり、副交感神経が働き始める
- セロトニン活性が高まり、気分が安定して眠りやすくなる
- 肩こり・首こりの緊張がゆるみ、血流が改善
- 冷え・イライラ・不安感・睡眠の質も向上しやすい
Q6. いちろ整骨院の特徴とは？
■ セロトニン活性療法の専門性
- 深くリラックスする施術
- 施術後に眠気を感じる女性が多い
- 自律神経の根本改善につながる
■ 首のズレ調整で肩こりを根本改善
- デスクワーク女性の典型的な歪みを熟知
- 「首が軽い」「呼吸しやすい」との声が多い
■ 完全予約制・7,700円の特別施術
- 落ち着いた空間で人目を気にせず相談できる
- 横浜市泉区で更年期症状に悩む女性の駆け込み寺的存在
【まとめ】肩こり・首こり・更年期症状で悩む40代女性へ
更年期障害 何歳から始まる？
- 40代女性の肩こり・不眠・イライラの背景にある「自律神経の乱れ」
- セロトニン活性療法で心身が整う
- 姿勢改善 × 首のズレ調整で肩こりが軽くなる
横浜市泉区で、 「薬では良くならない不調を何とかしたい」 という女性は、ぜひ一度いちろ整骨院にご相談ください。
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