横浜市泉区で産後の骨盤矯正専門整骨院は【いちろ整骨院】
横浜市泉区で産後の骨盤矯正専門整骨院【いちろ整骨院】
【整骨院での産後の骨盤矯正の流れについて】
初回カウンセリング
最初に身体の状態や生活習慣、お悩みなどを担当の先生とお話しさせて頂きます。これにより、相手のニーズを引き出し、お悩みを解決できるように施術プランニングをし、あなたに将来の未来像を見せるようにプレゼンさせて頂き、施術への意欲を高めることで施術結果も変わってきます。
骨格チェックと検査
次に、ベッドに寝てもらい。骨盤の状態をチェックします。足の長さ、骨盤の歪み、筋肉の硬さや柔軟性をチェックします。これにより、どのようなお体なのか、を判断し施術していきます。
産後の骨盤矯正施術開始
産後の骨盤矯正施術を行います。関節、筋肉へのアプローチ、骨格調整、リンパを流す等、マッサージやストレッチの併用、、中にはEMSと言って腹筋にアプローチできる機器やうつや自律神経に対しても周波数という機器を使用することもあります。
自宅での指導
産後の骨盤矯正施術後で、自宅で行う簡単なエクササイズや生活習慣アドバイスなど、アフターケアの指導を同時に行わさせて頂き、より効果を持続できるように骨盤安定に近づけるように行なっていきます。
定期的フォロー
産後の骨盤矯正は1回で終わるものではありません。妊娠期間が１０ヶ月ありますので、しっかり安定するにも期間がかかります。大体平均の施術期間は３ヶ月としております。３ヶ月間の施術で骨盤は安定しますし、細胞自体も新しく生まれ変わっておりますので、健康に近づいてきます。ですが、育児はずっと続きますので、定期的な月1回程度のメンテナン通院は産後1年ぐらいまではメンテナンスが必要です。
【産後の骨盤矯正についてのQ&A】
Q:産後の骨盤矯正は何ヶ月から受けられますか？
A:出産直後は時期的に身体への負担がかかりやすいです。
早めに受けると良さそうですが、ホルモンバランスの関連もありますので
産後１ヶ月からお受けしております。
Q:帝王切開なのですが産後何ヶ月から施術できますか？
A:完全に傷口が塞がること、痛みがないことが前提となりますので
産後２ヶ月後からの施術をおすすめ致します。
Q:産後の骨盤矯正の施術は痛くないですか？
A:ボキボキしたりする施術ではありません。
ソフトな施術です。 あまりの心地よさに眠られる方もおります。
Q:産後１年以上経過していますが効果はありますか？
A:もちろんあります。
回数と期間によって効果をより実感できます。
当院には産後１年以上経って来院される方はたくさんおりますし、
みなさん効果を実感しております。産後１０年まで大丈夫です。
Q:産後では無いですが通っても良いですか？
A:もちろん大丈夫です。 産後の方に限らず、骨盤や背骨の歪みは生じます。
歪みを矯正し正しい位置に体が整えば肩こりや腰痛などの症状が緩和し、
猫背が改善し、バストアップやくびれ、小尻などの効果まで期待できます。
身体の歪みを整える事は姿勢など見た目の改善にも繋がります。
Q:体重って減りますか？何回で減りますか？
A:一概には言えませんが、産後骨盤矯正を12回通っていただくと
マイナス２キロは減少しております。
まとめ
整骨院が行う産後の骨盤矯正についての情報です。産後の身体は大きな変化を経験しますが、適切なケアとサポートにより、元の健康状態を取り戻すことが可能です。出産を経験した方は、ぜひ骨盤矯正を検討してみてください。
