産後の腱鞘炎や手首の痛み
腱鞘炎や手首の痛みでお悩みの89.9％の方が解消を実感！
家事や育児、パソコンのマウスで痛みが出る腱鞘炎や手首の痛みは改善できます！
こんなお悩みはありませんか？
- カバンや買い物袋を持つのがツラい
- 子供を抱っこするときに手が痛い
- デスクワークで一年中コリや痛みに悩まされる
- 立ち上がる時に手をつくと違和感がある
- 重たい買い物袋を持つのがツラい
- 子供を抱っこするときに手が痛い
腱鞘炎や手首の原因は様々
腱鞘炎や手首の痛みを引き起こす原因は以下のようなものがあります。
ホルモンバランスが良くない
- 出産してから身体の調子が良くない
- 授乳中である
- 生理の周期が安定しない
- 手足が冷える
- のぼせ、汗が止まらない事がある
女性ホルモン（エストロゲン）には炎症を抑え、腱鞘内部の腱の動きを滑らかに保つ作用があります。そのため出産後や授乳期・更年期など、女性ホルモンが少なくなり易い時期には、腱や腱鞘が腫れて、痛みが出やすくなります。
使い過ぎ（オーバーユース）
実は腱鞘炎や手首の痛みは女性の方が多いのです。これは女性の方が男性に比べ筋肉の量が少ない事が原因。また普段の生活の中で同じような動作が多いことも筋肉に多くの負担をかけてしまいます。
タンパク質が不足している
筋肉や靱帯、腱などはタンパク質からできています。そのため普段の食事でタンパク質をしっかり摂取する必要があります。成人の女性であれば一日に50g程度の摂取が望ましい量。授乳中の場合はそれにプラス10～20gを摂る必要があります。
姿勢が悪い
姿勢が悪いと血流低下につながります。特に育児やデスクワークなどでずっと同じ姿勢でいることは血流へ大きく影響します。血流が悪いと回復に必要な材料が届きにくくなり、さらには患部に老廃物が溜まり、痛みの素にもなってしまいます。
ご安心下さい！当院が冷え性からあなたを救います！
でもご安心ください！当院では臨床歴20年以上のノウハウ！
いちろで行う腱鞘炎や手首の痛みへのアプローチは体の機能を整えるソフトで骨格や体のズレを整える整体です。さらに血流を良くするのツボ刺激を組み合わせた腱鞘炎や手首の痛みに特化した施術です。
施術後、すぐに効果が実感できる施術であなたの腱鞘炎や手首の痛みを根本的に改善していきます！
『姿勢・タンパク質が豊富なバランスの良い食事・ホルモンバランス』に自信のない方や、出産後の方の腱鞘炎や手首の痛みの方はぜひ一度ご相談下さい！
